Síguenos en nuestro canal de WhatsAppLas personas excesivamente críticas tienden a enfocarse en los aspectos negativos de las personas y las situaciones.
Critican con vehemencia cualquier actitud y son igual de inflexibles con su autopercepción.
Compartir abiertamente pensamientos no solicitados sobre otros puede ser, como mínimo, poco elegante...
Y a menudo se percibe como agresivo.
Recuerda: lo que otros piensen de ti es su realidad, no la tuya.
Es interesante observar que las personas que se consideran "sinceras", libres para hablar de los demás, rara vez elogian. La crítica y la devaluación no son signos de una autoestima sólida, al igual que hablar excesivamente bien de uno mismo tampoco lo es. La delicadeza y la discreción son actitudes preferibles.
La crítica, incluso cuando está bien fundada, a menudo se utiliza sutilmente para expresar envidia. Los comentarios sobre los demás solo deben hacerse si se solicitan explícitamente y con la disposición de escuchar.
Estrategias para lidiar con personas críticas:
1. No tomes las críticas como algo personal:
Las personas críticas suelen tratar a todos de la misma manera. Observa cómo se comportan en conversaciones con otros y no dejes que sus comentarios te afecten personalmente.
2. Escucha con objetividad:
En lugar de centrarte en cómo se dicen las cosas, enfócate en el mensaje. Intenta captar el verdadero mensaje que la persona desea comunicar.
3. Fuente de retroalimentación genuina:
Las personas críticas pueden ofrecer una perspectiva honesta. No ocultan sus opiniones, aunque puedan ser duras.
4. Analiza tus reacciones:
Indaga por qué ciertos comentarios te afectan. Trabaja en tus puntos débiles para reforzar tu autopercepción.
5. Sé cauteloso al pedir consejo:
Prepárate para recibir respuestas francas de personas críticas. Si no estás seguro, busca opiniones en otra parte.
6. No sobrestimes las críticas:
Evita dar demasiada importancia a las opiniones de los demás, especialmente si tienden a ser negativas.
7. Actitud benevolente:
Entiende que las personas críticas a menudo actúan desde un lugar de dolor interior. Necesitan compasión y la oportunidad de ver que hay cosas maravillosas en la vida.
8. Evita o responde positivamente:
Si el impacto es muy negativo, considera distanciarte. Responder con elogios puede ayudar a integrar mejor a estas personas en las relaciones.
Palabras finales:
"Lo que otros dicen de ti es su realidad, no la tuya. Conocen tu nombre, pero no tu historia. Solo saben lo que les has contado o lo que han podido intuir, pero no conocen tus ángeles ni tus demonios."
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⚠️Aviso Importante: ⚠️ Este contenido se proporciona solo con fines informativos y educativos. No debe interpretarse ni usarse como sustituto del diagnóstico, consejo o tratamiento profesional. Si tienes preocupaciones o dudas, consulta siempre a un especialista de confianza.