Síguenos en nuestro canal de WhatsAppLa gente te hará cosas, directa o indirectamente, que no te gustan. Entonces, ¿cómo debemos responder a esto? No pienses que necesitas educar al agresor. ¡Este es un clásico error!
¡Es una calamidad! Por un lado, la persona que te ataca ni siquiera está pensando con claridad. La adrenalina corre por sus venas, su amígdala se está apoderando de la corteza y básicamente están actuando como una bestia. En ese estado, nadie puede aprender nada. Además, la persona te está atacando.
En ese momento, te odian o te desprecian. Ciertamente, no te están viendo como un maestro, como un superior que puedes otorgarles sabiduría. No le importa cuán brillante, sabio e incisivo sea lo que digas, lo interpretará simplemente como un ataque, agregando combustible al fuego.
No devuelvas la agresión, ni le pases factura. Lo último que quieres hacer es bajar tu conciencia al nivel del agresor. Tienes que darte cuenta, que están sufriendo y tú sufrirás más, si reaccionas en la oscuridad. Herir a los demás es muy doloroso para el hacedor y en términos de buen sentido, es karma, simplemente te estarás preparando para más de lo mismo en el futuro. Habrás fallado la prueba y te verás obligado a pasar por ella nuevamente.
¡Es una calamidad! Por un lado, la persona que te ataca ni siquiera está pensando con claridad. La adrenalina corre por sus venas, su amígdala se está apoderando de la corteza y básicamente están actuando como una bestia. En ese estado, nadie puede aprender nada. Además, la persona te está atacando.
En ese momento, te odian o te desprecian. Ciertamente, no te están viendo como un maestro, como un superior que puedes otorgarles sabiduría. No le importa cuán brillante, sabio e incisivo sea lo que digas, lo interpretará simplemente como un ataque, agregando combustible al fuego.
No devuelvas la agresión, ni le pases factura. Lo último que quieres hacer es bajar tu conciencia al nivel del agresor. Tienes que darte cuenta, que están sufriendo y tú sufrirás más, si reaccionas en la oscuridad. Herir a los demás es muy doloroso para el hacedor y en términos de buen sentido, es karma, simplemente te estarás preparando para más de lo mismo en el futuro. Habrás fallado la prueba y te verás obligado a pasar por ella nuevamente.
La respuesta de baja conciencia a esto es enojarse, vengarse o cultivar alguna forma de odio hacia el agente de tu adversidad. Pero esta respuesta sólo amplifica tu sufrimiento. Responder al odio con odio perpetúa el odio.
Incluso externamente, esto traerá más adversidades a tu vida en forma de consecuencias negativas de tu odio. Por ejemplo, si tu vecino tira basura en tu patio y luego tiras basura en el suyo, se enojará y buscará otra forma de molestarte. Entonces, te enojarás por eso y encontrarás otra forma de vengarte y eso nunca terminará.
Esto es lo que sucede en el Oriente Medio: la violencia se enfrenta a la violencia, lo que a su vez provoca más violencia, un ciclo de violencia cada vez mayor. El resultado es el infierno en la tierra sin fin a la vista. La guerra de pandillas sigue el mismo patrón. Todos pierden. Las inevitables adversidades de la vida a menudo vienen en la forma de la acción de otra persona. De pisarte accidentalmente los dedos de los pies a una brutal agresión física.
Incluso externamente, esto traerá más adversidades a tu vida en forma de consecuencias negativas de tu odio. Por ejemplo, si tu vecino tira basura en tu patio y luego tiras basura en el suyo, se enojará y buscará otra forma de molestarte. Entonces, te enojarás por eso y encontrarás otra forma de vengarte y eso nunca terminará.
Esto es lo que sucede en el Oriente Medio: la violencia se enfrenta a la violencia, lo que a su vez provoca más violencia, un ciclo de violencia cada vez mayor. El resultado es el infierno en la tierra sin fin a la vista. La guerra de pandillas sigue el mismo patrón. Todos pierden. Las inevitables adversidades de la vida a menudo vienen en la forma de la acción de otra persona. De pisarte accidentalmente los dedos de los pies a una brutal agresión física.
En un nivel, necesitamos justicia y preservar nuestro bienestar. Si alguien comete un delito o lo lastima, se deben tomar medidas. Si es grave, las autoridades civiles podrían involucrarse. Y debe intentar tomar medidas prácticas para evitar que el incidente vuelva a ocurrir. En la superficie, debe hacer lo que debe hacerse para mantenerse a sí mismo y a los demás fuera de peligro.
Pero por dentro, tienes que adoptar una actitud diferente. Lo que sucedió estaba destinado a suceder. Es tu nuevo desafío. No debes perder el tiempo con lamentos o enojo, mucho menos sintiéndote como una víctima. Simplemente debe aceptar el evento, estar agradecido por el desafío, confiar en que es para tu crecimiento y beneficio personal, y tratarlo con alta conciencia, actuando en karma-yoga. Debes elegir no sufrir, sino buscar la iluminación.
Nos engañamos porque nos engañamos a nosotros mismos primero. Cada vez que confundes tu identidad real y valoras cosas que no son fieles a ti, terminas siendo engañado por otros. Ser codicioso o lujurioso, o simplemente querer reconocimiento y estatus social, lleva a las personas a actuar de maneras que son perjudiciales para ellos mismos.
Entonces, sé real. Sé sincero contigo mismo. Descubre cuáles son tus valores y cúmplelos. Pregunta por qué. Este es el camino del dharma, tan importante en el yoga.
Pero por dentro, tienes que adoptar una actitud diferente. Lo que sucedió estaba destinado a suceder. Es tu nuevo desafío. No debes perder el tiempo con lamentos o enojo, mucho menos sintiéndote como una víctima. Simplemente debe aceptar el evento, estar agradecido por el desafío, confiar en que es para tu crecimiento y beneficio personal, y tratarlo con alta conciencia, actuando en karma-yoga. Debes elegir no sufrir, sino buscar la iluminación.
Nos engañamos porque nos engañamos a nosotros mismos primero. Cada vez que confundes tu identidad real y valoras cosas que no son fieles a ti, terminas siendo engañado por otros. Ser codicioso o lujurioso, o simplemente querer reconocimiento y estatus social, lleva a las personas a actuar de maneras que son perjudiciales para ellos mismos.
Entonces, sé real. Sé sincero contigo mismo. Descubre cuáles son tus valores y cúmplelos. Pregunta por qué. Este es el camino del dharma, tan importante en el yoga.
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Autor: Gustavo Dauster
Maestro de autoayuda y espiritual, autor y orador.