Síguenos en nuestro canal de WhatsAppEl budismo tibetano se desarrolló en el Himalaya y en la actualidad es una de las escuelas budistas más extendidas y conocidas en Occidente. De hecho, se estima que unos 20 millones de personas siguen esta corriente, por lo que es una de las más importantes dentro del budismo. Esta filosofía no solo busca la liberación personal sino también la liberación de todos los seres, y para ello indica que es necesario seguir el estado de buda.
Sin embargo, en el budismo tibetano, Buda puede ser cualquier persona que haya abierto su potencial a la sabiduría, una persona que haya descubierto la paz interior y la felicidad, alejándose del sufrimiento y la frustración.
Aunque quizás lo más interesante del budismo es que no se trata de una religión en el sentido más estrecho del término y tampoco se rige por normas, es más bien un arte de vivir, una fuente de felicidad, plenitud y sabiduría que potencia nuestro crecimiento, a través del equilibrio con la naturaleza. Cualquiera puede practicar el budismo, sin necesidad de ser un budista.
Por eso, es interesante conocer algunos de sus preceptos básicos, ideas que nos pueden servir para enfrentar nuestro día a día.
Por eso, es interesante conocer algunos de sus preceptos básicos, ideas que nos pueden servir para enfrentar nuestro día a día.
1- Habla lento, pero piensa rápido.
2- No juzgues a las personas por su familia.
3- Cuando digas "Te amo", dilo de verdad, con el corazón y sin que sea inercia.
4- Cuando digas "Lo siento", hazlo mirando a los ojos de tu interlocutor. Un perdón hace falta que se sienta.
5- Nunca te rías de los sueños de otras personas ni los desanimes a perseguirlos.
6- Dale a la gente más de lo que esperan de ti y hazlo con gusto.
7- Ten siempre en mente tu poema favorito o una frase que te lo diga todo.
8- No te creas todo lo que escuchas, ni gastes todo lo que tienes, duerme como si no hubiera mañana.
9- Los grandes amores y los grandes logros requieren siempre grandes riesgos.
10- Cuando pierdas, intenta aprender la lección.
11- Respétate a ti mismo, respeta a los demás y asume la responsabilidad de todas tus acciones.
12- No permitas que una pequeña disputa arruine una gran amistad.
13- Cuando sabes que cometiste un error no trates de ocultarlo. Por el contrario, afróntalo e intenta encontrar una solución rápida.
14- Pasa cada día por lo menos unos minutos a solas reflexionando tus actos.
15- Debes permanecer abierto a los cambios, pero nunca dejes de lado tus valores.
16- A veces el silencio es la mejor respuesta.
17- Lee más libros.
18- Confía en los hombres, pero cierra siempre tu puerta con llave.
19- Cuando estés en desacuerdo con tus seres queridos no remuevas hechos pasados.
20- Lee entre líneas a las personas.
21- Comparte todo con los niños, en especial tus conocimientos. Esta es la única forma de alcanzar la inmortalidad.
22- Se amable con la tierra. Ella te da cada día todo lo que necesitas.
23- Nunca interrumpas a los demás cuando estén elogiando.
24- No te entrometas en asuntos ajenos y no des consejos en vano.
25- No confíes en alguien que besa sin cerrar los ojos.
26- Visita, al menos una vez al año, algún lugar en el que nunca hayas estado.
27- Si ganas más dinero de lo que necesitas, usa un poco para ayudar a los demás.
28- Recuerda siempre que no todos los deseos pueden hacerse realidad.
29- Respeta a tus mayores, ellos ya pasaron por donde tú tienes que cruzar ahora.
30- Juzga tu éxito por lo que has tenido que sacrificar para lograrlo.
31- Tu "yo" es el punto final de tu viaje, es decir, alcanzar un profundo conocimiento sobre tu interior.
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Autor: Psicóloga y escritora Raquel Aldana
Vía: La mente es Maravillosa.com