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Bien, entonces ¿Qué cosas pueden ser Anclajes?
¡¡¡ CUALQUIER COSA QUE ENTRE POR LOS SENTIDOS!!!
Tenemos que todo Anclaje es tomado por los sentidos ¿Verdad? Entonces cuanta mayor sea la PRECISIÓN con que percibamos el Anclaje por medio de ese sentido, mayor será la Fuerza del Anclaje. (Esta es la Ley de la Fuerza del Anclaje).
Ejemplo: Una chica tiene un problema enorme, cada vez que ve un perro se muere de miedo. Después de hablar con ella vemos que usa un Meta programa Visual, así que le preguntamos que se imagina cuando ve a un perro. Nos contesta que de pequeña un perro enorme la mordió, así que cuando ve a un perro, se imagina a un perro Gigante que se lanza sobre ella para morderla. La imagen es Grande, Brillante y Muy Precisa. Es una imagen que se desarrolla en Movimiento, como si fuera una Película.
Entonces le mandamos que evoque esa imagen mental, y que se imagine que lo ve no como la protagonista, sino desde la butaca de un cine en la que está viendo una película en la que emiten esa escena. (Al hacer esto, ya vemos como se tranquiliza) (eso se llama "disociación", cosa que explicaré más adelante).
Para asegurarnos aún más, le decimos que ahora imagine que ella es una chica que está mirando como otra chica mira la película. El temor disminuye aún más, porque la imagen se ahora más pequeña. El Perro ya no ocupa toda su Imaginación, sino que es ahora una "pequeña" parte, la de la pantalla de un cine. Al hacer eso estamos quitando fuerza a ese Anclaje, es decir, le estamos quitando patas a la mesa, estamos transformándolo de Convicción, a Creencia.
Bien, el temor es ahora sólo una Creencia. Así que le decimos que tome la escena de la pantalla, y que le quite brillo, que la haga más oscura para que casi no se vea. (El temor disminuye aún más) Ahora le mandamos que cambie la película de Color, a Blanco y Negro (la chica ya está tranquila, disfrutando, el temor ha desparecido) Ahora le ordenamos que transforme "la pantalla de cine", en una Televisión pequeña. Así que ahora ella está mirando como otra chica mira una película en blanco y negro en una pequeña televisión ¿Puede alguien tener miedo a eso? No.
Y aún podemos seguir más, le decimos que transforme la Televisión en una Fotografía, con lo que la "película" se transforma en una sola fotografía, pequeña y en blanco y negro.
En este momento le preguntamos que quiere hacer con la fotografía. Quizás te diga que la quema y la rompe (con lo que puede destruir el recuerdo), o quizás simplemente se la guarda en un bolsillo.
Anthony Robbins, decía que los Fracasados lo son porque muestran un Patrón muy claro en su Subconsciente. Su subconsciente está lleno de películas en color, enormes y gritonas, que muestran todos los casos en los que fracasaron.Sin embargo, los éxitos son sólo pequeñas fotografías en blanco y negro.
¿Qué hacen esas personas? ¡Se programan para el Fracaso! ¿Qué órdenes de Improntas están metiendo en su Subconsciente? ¡Que quieren fracasar!
El método de Anthony Robbins, (que en realidad es el de Napoleón Hill) es Muy Simple, usa un ejercicio de Reprogramación por Variación de Fuerza para transformar todos los recuerdos negativos en pequeñas fotografías en Blanco y Negro.
Y usa el método inverso, para transformar los recuerdos de éxito en Enormes Películas en Color, Brillantes y a Todo Volumen. De esta forma cambia la Programación del Subconsciente de la Persona, que pasa a ser de "fracasa", a "Triunfa". Y claro, el Subconsciente hace lo que le ordenan, y Triunfa.
NO HACE FALTA ELIMINAR LA PROGRAMACIÓN EXISTENTE. Siempre se pueden AÑADIR PROGRAMAS distintos. Y hacer que los anclajes correctos apunten hacia esos programas.
De hecho, y dado que cada Programa es Eficaz para ciertos procesos, lo optimo es NO ELIMINAR NINGÚN PROGRAMA, sino siempre AÑADIR PROGRAMAS.
De hecho, esa es la Gran Ventaja de la Re programación. Algunas disciplinas te obligan a "dejar tus costumbres" para adoptar otras nuevas. Por así decirlo quieren eliminar tus Estrategias Mentales, para introducir las suyas y así crear replicas de si mismas. Esa forma de actuar es incorrecta
Y eso es EXACTAMENTE lo que vamos a hacer para que obtengas tu Primera Experiencia en Reprogramación.
UN PASO PREVIO A DARTE TU PRIMERA ESTRATEGIA MENTAL
¿COMO SE VISUALIZA?
Para algunos, esta pregunta podrá parecer un tanto "tonta" pues ellos llevan imaginando toda la vida. Pero para otras personas esta es una pregunta Muy Importante.
Existen Tres Tipos de Personas.
Algunas Personas son "Visuales", ellos "Ven" la vida como una gama de colores brillantes. Estas personas imaginan las cosas dentro de su cabeza y las ven con total claridad.
Estas personas pueden tener "Muchas cosas dentro de la cabeza" porque son capaces de tener imágenes sobre temas muy distintos en distintas partes de su cabeza.
Otras personas con "Auditivas", ellos "escuchan" la melodía de la vida y disfrutan de tu ritmo cambiante. Estas personas piensan "en palabras" y son más "organizadas" en sus pensamientos, porque dos notas no pueden sonar al mismo tiempo, han de ir una detrás de otra ¿Comprendes?
Otras personas son "Sensitivas", ellos "sienten" la vida. Para ellos algunas veces la vida es fluida y ligera como un agradable viento de verano, y otras es obscura y pesada como lo más profundo del océano.
En realidad, con nuestra mente humana, todos podemos "Visualizar", "Oír" y "Sentir", pero para hacerlo, debemos de saber como se hace.
Muchas personas son "mezcla" de Visual, Auditiva y Sensitiva. Así que ellos no tienen problemas.
Pero hay algunas personas que son "Auditivas Puras", o "Sensitivas Puras", a estas personas les será Muy Difícil Visualizar algo, casi totalmente imposible.
Pero Aprender, es realmente Fácil con la BioProgramación.
Vamos a hacer un ejemplo de los Tres Accesos ¿De acuerdo?
Primero un acceso Sensitivo. ¿Cómo te sientes en estos momentos?
Si eres sensitivo, no tendrás problemas. Pero si eres auditivo o visual...
Un Sensitivo, para saber como se siente, simplemente llevará sus ojos hacia abajo. Es decir, mirará hacia abajo, porque de esta forma "ve como se siente" ^_^
Ahora mira hacia abajo, como si con tus ojos quisieras ver tus dientes ^_^ Entonces concéntrate en lo que sienten, por ejemplo, tus pies. ¿Están calientes o fríos?
¿Están secos o húmedos?
Concéntrate ahora en tu espalda. Mantén la mirada hacia abajo y concéntrate en los músculos de tu espalda ¿Cómo se sienten? ¿Están tensos o relajados? ¿Tu cuerpo tiene frió o calor? ¿Está seco o estás sudando?
De esta forma tan sencilla estás aprendiendo como un "Sensitivo" accede a su mente.
Por ejemplo, ahora mira abajo y a la izquierda y recuerda como te sentías el día que más amor sentiste en toda tu vida.
Ese día quizás fue cuando nació tu primer hijo, o cuando conociste a tu pareja. Da lo mismo cuando fuera, simplemente recuerda ese día, y luego mira abajo a la izquierda. Enseguida sentirás que en tu corazón nace una enorme sensación de Amor.
Así "recuerdan" los sensitivos.
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Hazlo Ahora
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Continuará...
Del Taller de Autoestima Volumén 1 de Juan Carlos Fernández